Sunday Ramblings 3 Nov. – 2019

foto de una hamaca esperando a que me siente en domingo
Photo by Angelina Kichukova on Unsplash

Paz en Domingo

Ya es domingo nuevamente. Y estoy aquí sentado frente al monitor tomando café, pensando en las cosas que sucedieron en la semana. Lo que aprendí, lo que sentí y aquellas cosas que me parecieron relevantes. Pero ya tengo una hora y media intentando escribir, y es que hoy me ha ganado un poco estar procrastinando. Qué fácil es distraerse. Pero como ha sido ya una costumbre, tengo que hacer que la disciplina se imponga. Así que sin más, estos son los ramblings de la semana.

Ramblings

  1. Noviembre – Esta semana empezó Noviembre, y con el llega un poco el clima de otoño. Es un buen momento para recordar que quedan solo dos meses para que termine el año, y gulp, la década. Es momento no solo de reflexionar lo mucho o poco que avanzamos en estos años, pero también es buen momento de ponernos a perseguir nuestros sueños. Reconocer que tenemos que seguir adelante y que aun hay tiempo.
  2. Gastritis – Ultimamente me he sentido mal de acidez estomacal. Sé que debo de cuidarme y comer menos picante. Pero es algo que no puedo evitar. Definitivamente el ser mexicano tiene sus retos con tanta comida deliciosa, pero bueno habrá que cuidarse más.
  3. Stillness – Disfrutar de la tranquilidad y de la paz, aunque sea un momento efímero. Eso, nos merecemos todos.
  4. Día de Muertos – Celebrar a los muertos, y recordar su vida y su enseñanza es algo maravilloso. Y en México se celebra de manera maravillosa. Pero no solo es recordar a los muertos. Es también poner en perspectiva nuestra propia mortalidad, y saber que vamos a morir debería ser la mejor manera de motivarnos a hacer todo lo que queremos.
  5. Tanatologa – Descubría que tengo una amiga tanatologa, y escuchar hablarla sobre el duelo, me ha servido para conocer más sobre mi, sobre el miedo que tengo a la muerte (ya menor) y en poner en perspectiva todo.
  6. Caja de Recuerdos Musicales – En la semana platicaba con una amiga sobre música y de cómo cierta música te lleva a momentos complicados. En mi caso hay música que me recuerda aquellos momentos que no fueron tan buenos, pero ahora al poner distancia y perspectiva con el tiempo, veo que tampoco fueron malos. Solo eran un proceso para crecer.
  7. Regresos – Hablando de música, esta semana varios grupos anunciaron su regreso. Incluyendo My Chemical Romance. En lo particular no soy muy fan, pero debo admitir que hay canciones que me transportaron justo a esa época difícil. Hoy los escucho con alegría.
  8. Niebla – Y es que a veces vemos todo con niebla y no sabemos qué camino seguir. Y en momentos solo lo que queda es dar el primer paso y confiar en que el camino se irá despejando delante de nosotros, y encontraremos, no solo el camino, si no también nuestro destino, y en el trayecto conoceremos partes de nosotros que nos ayudan y que además nos convierten en mejores personas.
  9. Obstáculos – Y es así que uno va por la vida, sorteando obstáculos, pero con certeza que llegará a buen puerto.
  10. 300 Wins – Y que algún día, así como Bill Belichick lograremos ser los mejores en nuestra pasión.
  11. Hablé con un buen amigo, y quedamos que haremos un podcast, solo por el gusto de hacerlo. Veremos que sale al respecto.
  12. Podcasts – Hablando de podcasts, esta semana escuché el de Jordan Harbinger con Ryan Holiday. Imperdible. Hablando sobre la tranquilidad. También me tocó escuchar el de Harbinger con Ben Horowitz, sobre las distintas culturas en las empresas. Otro muy bueno es el de James Altucher. Y esta semana cumplió 500 episodios. Esta es una recopilación muy buena.
  13. Libros – Empecé a leer el de Ryan Holiday (Stillness is the Key) y uno super interesante sobre la historia de las lagers (cerveza).
  14. Estoicismo – es increíble como las cosas no cambian, y las enseñanzas de los estoicos siguen siendo tan relevantes como hace 2000 años.
  15. Cerveza Mikkeller – Esta cerveza logré probar una de las cervezas producidas por esta famosa cervecería. Y mi evaluación al respecto es “meh”.
  16. Good in everything – Hay algo bueno en todo y en todos. Asi debemos aproximarnos a la vida. Ver lo bueno, aun en lo peor.
  17. You can you should and you will. Así o mas claro?
  18. Comida : Hablando de gastritis. Esto es algo de lo que podemos encontrar en Guadalajara.
Una cosa hermosa.

Frases

“We forget: In life, it doesn’t matter what happens to you or where you came from. It matters what you do with what happens and what you’ve been given.”

— Anonymous

“It is not death that a man should fear, but he should fear never beginning to live.”

Marcus Aurelius

“Someone once told me the definition of Hell: The last day you have on earth, the person you became will meet the person you could have become.”

— Anonymous

Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off the goal

Henry Ford

“You can. You should, and if you’re brave enough to start, you will.”

Stephen King

“As you start to walk out on the way, the way appears.”

Rumi

Musica

Sunday Ramblings – 20 Oct. – 2019

Photo by Rémi Bertogliati on Unsplash

Un nuevo domingo. Un nuevo día para reflexionar y escribir sobre las cosas que me parecieron importantes, las muchas o pocas cosas que pude aprender, lo que viví y las enseñanzas que me dejó la última semana. Estoy convencido que es un muy buen ejercicio para poner en perspectiva mi vida, ver las areas de oportunidad, pero también recordar que es importante tener gratitud, y que todos los eventos que suceden tienen una razón de ser y es nuestra obligación aprender de ellos.

Esta semana hubo mucha música en mi vida, así que este post estará llena de ella también. Menos palabras, en esta ocasión, más música. Sin más estos son mis ramblings.

Ramblings

  1. Friends – En la semana se hizo popular una foto de Jennifer Aniston de Friends, subiendo su primer foto de Instagram. En ella se ven los 6 protagonistas de la serie Friends. Eso me puso a pensar en cómo ellos en su momento permanecieron juntos para tener una buena negociación y que fuera igual para todos. ¿Cuántos amigos tenemos que nos apoyarían de manera incondicional?
  2. Café Tacuba – Son unos de mis grupos favoritos. Ya cumplen 30 años de tocar juntos. Y permanecen así, juntos. Creo que la clave de ello es que saben respetar su individualidad, y que el bien común, es más valioso que el bien individual. Por otros 30!
  3. Amistad – Eso me llevo a pensar en que tengo muy buenos amigos. En qué si bien no los frecuento mucho, la realidad es que sé que puedo contar con varios de ellos.
  4. Sueños – En la semana soñé con una querida amiga que tengo muchos años sin ver. El sueño terminó con profundo abrazo. Inmediatamente cuando desperté le mandé mensaje para decirle que la quería mucho. Me puse a pensar en cuantas veces dejamos de decir te quiero?
  5. Festivales – En la semana escribí sobre los festivales de música como un microcosmos de la sociedad. Efectivamente hay muchas cosas malas en ellos, pero el hecho de ver a tanta gente cantando en unísono me llena de esperanza en que podemos hacer las cosas mejor, en que en el fondo no somos diferentes y que todos a nuestra forma, queremos ser felices.
  6. Música – Y todo gracias a la música. La música que siempre he está ahí y que a veces contiene letras que te llegan de golpe, y que hacen que todo tenga sentido.
  7. Letras de Canciones – A veces la vida nos manda mensajes muy brutales a través de canciones. Y aunque muchas veces las has escuchado, llega el día que te atraviesan y llegan, y el mensaje pasa. Y tienes que hacer algo al respecto
  8. Todo Hace Sentido – De repente un día, todos los puntos se conectan. Todo hace click, y te das cuenta que la vida te llevó hasta este punto, por qué era lo que tenía que suceder. Es fácil verlo en perspectiva, pero muy complicado si no puedes ver cómo conectar los puntos. Qué al final de cuentas terminamos entendiendo que los puntos se conectan hacia atrás.
  9. Boletos – No sabemos los boletos que nos tocará cambiar en esta vida, pero lo que sí podemos hacer es decidir que hacer con lo que la vida nos da.
  10. Dreams – Pelear por tus sueños es la parte mas noble que un ser humano debe hacer. Reconocerlos e ir tras de ellos. Eso es nuestra obligación como seres humanos.
  11. Miserable – Tenemos siempre dos opciones, dejar que las cosas nos afecten y nos derroten, o usarlas de motivación. Nuestra actitud no podrá cambiar las cosas, pero si nos puede ayudar a enfrentarlas. Por eso es importante tener claridad mental.
  12. Volatilidad – Escribí también sobre la volatilidad.
  13. Concentrarme más – Esta semana me costó mucho trabajo escribir. Me falto claridad y dedicarle tiempo. Afortunadamente tengo la disciplina que he ido creando. Debo mantenerme y seguir adelante.
  14. 8 años – Desde hace 8 años empecé a salir con mi actual esposa. De pasar a conocerla hace 27 años como amiga, a ser mi esposa ha sido un camino. Las almas tienden a encontrarse. Y yo, encontré a la mía. Gracias B por tanto.

Frases

“What’s the meaning of life? It’s not our question to ask. It is us who are being asked the question. It’s our lives that are the answer.”

Viktor Frankl

“Se necesita fé

Saber que alguien escucha ya.”

Café Tacuba

“¿Cuántas cosas me puedo llevar?

La ultima mudanza debe ser la mas ligera”

Café Tacuba – Volver a Comenzar

“It Takes an ocean not to break”

The National – Terrible Love

Música

Si hiciera una lista de mis errores
De los menores hasta los peores
Que expusiera todas las heridas
Los fracasos, desamores y las mentiras

Sunday Ramblings – 13 Oct. – 2019

Photo by Lee Campbell on Unsplash

Dormir

Este sábado fue distinto a los que últimamente tenía. Ayer me dormí temprano y desperté bastante tarde (a lo que estoy acostumbrado). Eran las 7.45 am cuando desperté, pero finalmente descansé mucho y a profundidad. Así que con ánimos renovados, mente fresca y una jarra llena de café, me dispongo a tener mis actividades de domingo. Pero sobre todo me doy tiempo para escribir los ramblings de esta semana. Estas fueron algunas de las cosas que me sucedieron, qué pensé, qué reflexioné y que aprendí en la semana.

Ramblings

  1. Romper la Racha – Muchas veces tenemos la tentación de dejar hacer cosas, muchas veces ponemos de pretextos que no nos sentimos inspirados. Por eso es importante que tengamos el hábito, de tal suerte que cuando no tengamos ganas, tengamos disciplina.
  2. Disagree and commit – En ocasiones en los equipos puedes estar no de acuerdo con las decisiones, pero lo mejor que puedes es hacer es comprometerte cuando la decisión ya ha sido tomada y no boicotear los esfuerzos
  3. Fundamentos – Atajos- La naturaleza nos hace que de repente busquemos atajos, pero hay ciertas cosas (fundamentos) que están probados y comprobados. Por lo que en ocasiones es mejor seguirlos que andar queriendo inventar el hilo negro.
  4. Persistencia y Resistencia – Hay que seguir adelante. Persistir y resistir como mantra.
  5. Dirección – Muchas veces cuando sentimos que no avanzamos debemos hacer una pausa. Evaluar que nos está alejando de nuestro objetivo. Ir eliminando distracciones es la manera mas adecuada de avanzar aún más rápido.
  6. El Secreto – “El secreto de tu futuro, se encuentra en tu rutina diaria”
  7. Mística de los equipos – Esta semana pensaba en que hay equipos que les dicen que son “aguerridos” otros que son los “eternos perdedores” y en ocasiones esos estigmas se vuelven profecías. Pensaba también que a veces nos creemos historias que nos contamos, por lo que si hay algo que nos detiene, debemos de cambiar nuestro dialogo por algo más alineado a lo que queremos ser.
  8. Comida – Las comidas en familia son lo mejor. Disfruto mucho estar con ellos.
  9. Podcasts – Hay tantos podcasts ahí afuera que tienen tan buen contenido que de repente es abrumador. Pero lo que es cierto, es que la gente que quiere aprender, lo hará. Ya no hay pretextos.
  10. La educación está cambiando a pasos agigantados. Qué estamos haciendo para ayudar a las generaciones que vienen en no quedarse atrapados en el loop del rat race?
  11. Gene Editing – Imperdible, un poco de miedo. Pero la tecnología ya nos alcanzó.
  12. Rock Climbing – Escalar como una analogía de la vida.
  13. Música- Esta semana anduve muy pop 90’s de Inglaterra. Es increíble como la música te lleva. Lo he dicho mil y una veces. Sin música la vida sería muy distinta. Y es cuando siento dicha de poder escucharla y gratitud de que tengo oídos que escuchan muy bien.
  14. Otoño – Otro otoño que llega y este tiene la particularidad que será el último de la década. Qué rápido pasaron los últimos diez años.
  15. Pendientes – Eso me hizo revisar mi lista de cosas por hacer, y me acordé que una de las cosas que quiero hacer es preparar un asado. Pero no cualquier tipo de asado. un brisket.
  16. Brisket – Tengo que enseñarme a preparar un brisket.
  17. Ejercicio – Para poder comer todo lo que quiero tengo que seguir haciendo ejercicio al menos 5 días a la semana. lo cual he podido sostener desde hace ya un par de meses.
  18. Calorías – Al final para evitar subir y bajar de peso, es llevar el control de las calorías que consumimos. Si comes mas de las que necesitas vas a subir, si comes menos de las que gastas vas a bajar de peso. El chiste es contar los macros y dejar un espacio de 20% de calorías para comer lo que quieras y te gusta. Eso hará que te mantengas.
  19. Beer – Por eso me puedo dar el gusto de tomar cerveza los fines de semana. Solo es ir contando calorías. No es tan difícil, lo importante es no llevarnos por las modas y seguir los principios básicos.
  20. Ayuno – Desde hace ya 1 año, todos viernes empiezo un ayuno que termino el sábado. Esto me ha ayudado mucho a limpiar, y desintoxicarme, pero sobre todo ha sido una buena forma de mantener el peso, y probar cierta resistencia. Normalmente mi ayuno es de 16 horas. La realidad es que pasando 12 horas ya lo demás es sencillo. He logrado llegar hasta 18 horas sin problemas. Para control y estadísticas, utilizo una app que se llama Zero.
  21. Salud Mental – Hablando de salud. Esta semana fue el día de la salud mental. Aquí está el recordatorio de que pidas ayuda. No es más fuerte el que se guarda sus problemas o débil el que los cuentas. La depresión es una realidad y un problema fuerte. No te quedes callado y pide ayuda.
  22. Amistad – Siempre habrá alguien que te ayude.
  23. A veces lo mejor que puedes hacer es alejarte de algunas personas y dejarles su espacio para que pasen su proceso. Y no se trata de sentirnos desplazados o que no les importamos. A veces el amor y cariño es así, soltarlos.

Frases

When you see only problems, you’re not seeing clearly

Phil Knight

Lack of direction, not lack of time, is the problem

The biggest room in the world is room for improvement

Este particularmente me puso a pensar mucho:

University degrees are the new taxi medallions.

Naval

Música

Sunday Ramblings – 6 Oct. – 2019

Photo by Mikesh Kaos on Unsplash

Despertar

Un nuevo domingo. Un día de tranquilidad y de paz. El día adecuado para reflexionar sobre los avances, los retos, los logros, las derrotas, los aprendizajes de la semana, y sobre todo prepararme para la semana que viene. Y como cada domingo estas son las cosas que he estado meditando durante estos días. Así que ya con café en mano, me dispongo a escribir los ramblings de esta semana.

Ramblings

  1. Jugar Mas – Definitivamente debemos darnos tiempo para jugar más. De divertirnos en todo lo que hacemos.
  2. La Vida es un juego – A final de cuentas debemos de entender que la vida es un juego, y no hay buenos ni malos, simplemente son los roles que nos toca jugar. Y si consideramos la vida como un juego, entonces la gozaremos en lugar de sufrirla.
  3. Es como si fuera un videojuego, dónde debemos de ir aprendiendo para pasar de niveles. Pero lo que no podemos perder es el enfoque de que es tan solo un juego.
  4. Callado y en silencio – En ese sentido debemos de trabajar callado, en silencio, sin presumir nuestros logros ni nuestras derrotas. Simplemente seguir progresando. No todos tienen la capacidad de alegrarse por los triunfos y avances de los demás, y muchos otros solo están esperando los fracasos de otros, para alegrarse.
  5. Circulo Pequeño – Por eso es tan importante mantener el círculo pequeño. Conforme pasa el tiempo, uno se da cuenta que es mejor tener pocos pero valiosos amigos, que muchos que no sean amigos. Como mucho en la vida, no es cantidad, es calidad.
  6. Motivación – Hablando de motivación, esta semana hubo días en que estuve muy motivado, otros en que me costó mas trabajo escribir, pero cuando pasa eso debemos de dejar la motivación por un lado y entonces dejar que la disciplina tome el control.
  7. Disciplina – La disciplina se va haciendo un hábito día con día. Por eso es tan importante cultivarla, para los días en que no te sientas con ganas.
  8. Constancia – Con la disciplina ya funcionando, solo queda ser constantes, ir avanzando y tratar de tener incrementos todos los días aunque sean marginales.
  9. Esos incrementos ayudarán. Siempre pongo el ejemplo del impuesto compuesto. Si tan solo avanzamos 1% diariamente, eventualmente tendremos un crecimiento exponencial. Así que la lección es avanzar TODOS los días.
  10. Enfoque – No perder el enfoque de a donde queremos llegar. Y no caer en distracciones. Ir dejando en el camino lo que no nos sirve y aporta, y simplemente avanzar en lo que nos ayuda a crecer.
  11. Potencial – Y tener la actitud y mentalidad que jamás llegaremos al 100% de nuestro potencial, por lo que eso debería ser suficiente motivador para avanzar todos los días. Reconocer con humildad que no sabemos todo y que siempre hay algo que mejorar
  12. Permanent Beta – En la analogía del software, lo ideal es pensar que siempre estamos en beta, iterando, aprendiendo, modificando, buscando bugs y teniendo releases constantemente.
  13. Entrepeneurship – Es tener de alguna manera la mentalidad de un emprendedor, alguien que hace las cosas que le apasiona y que avanza a pesar de las circunstancias.
  14. Tengo un cliente que me ha ayudado a verlo de esa manera, y me gusta platicar con el, por qué sé que me tengo que preparar para las reuniones ya que me retará intelectualmente.
  15. Estudiar – Y esa es una de las cosas que mas me gusta de mi trabajo y en general de mis días, que tengo la oportunidad de estudiar y aprender cosas nuevas, de tenerme que retar constantemente para seguir creciendo.
  16. Prepararse – Y creo que esa es parte del éxito, seguir preparándome y no quedarme estático.
  17. Reputación – Obvio que eso mas la reputación que puedas ir generando te llevará más lejos.
  18. Credibilidad – Por eso es tan importante generar credibilidad. Cumplir lo que se dice qué se hará, para ir aumentando el circulo virtuoso.
  19. Podcast – Mis aprendizajes, los hago de muchas maneras, consumo muchos podcasts. Y como ya lo he mencionado uno de mis favoritos es el de Jordan Harbinger. Esta semana escuché dos muy buenos: Uno con Dennis Rodman y otro con Frank Abagnale. Muy interesantes y recomendables
  20. Padre e Hijos – Finalmente los Muchachos vinieron a casa. Tuve una plática buena con ellas y creo que todo ya está solucionado.
  21. More Cowbell – Ayer les puse el skit de SNL de donde surge la frase, sin lugar a dudas uno de los mejores de la historia.
  22. Beer – Esta semana probé cosas buenas: Juan Cordero que es mi favorita, y un par más mexicanas. Qué viva la cerveza!
  23. Conciertos – Octubre en Guadalajara es un buen mes si eres fanático de los conciertos. Este mes tengo alineados
  24. DMB – Esta semana pude ir a un concierto que tenía esperando meses, aunque en realidad yo quería ver a Dave Matthews Band desde 1994. Hasta escribí un post sobre ellos.

Frases

“I Am Enough”

“Sé siempre bueno”

“More Cowbell.”

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”

Gandhi

People don’t seem to realize that their opinion of the world is also a confession of their character

Ralph Waldo Emerson

Musica

Sunday Ramblings – 29 Sep. – 2019

Photo by Bayarkhuu Battulga on Unsplash

Levántate y Huele el Café

Los domingos son un día especial y particular. Mucha gente los disfruta, los utiliza para recuperar energía, y muchos otros en la tarde empiezan con la ansiedad de pensar en todo lo que tienen que hacer el día siguiente. A mí en lo personal me sirven mucho como un día para pensar, para reflexionar lo que hice y aprendí en la semana que está terminando, y me ayuda a descansar y seguirme preparando. Lejos de sentir ansiedad por el día siguiente, lo que procuro hacer es enfocarme y disfrutar al máximo este día.

Y es así como salieron estos Sunday Ramblings. Y mientras despertaba con el olor del café, me puse a pensar, en todas las cosas que aprendí, lo que reflexione y lo que escuché en los últimos días.

Ramblings

  1. Esta semana escuché un podcast muy interesante sobre creatividad, sobre fotografía y como no tienes que sacrificar tu trabajo “real” para ser creativo. Los consejos y comentarios resonaron mucho, ya que durante años he batallado con el tema de si ser creativo significa renunciar a mi trabajo. El Podcast es el de Jordan Harbinger y Entrevistó a Chase Jarvis.
  2. Chase Jarvis – Es un fotógrafo que he seguido en instagram desde hace mucho tiempo. Pero gracias a ese podcast le puse mas atención a su trabajo y tiene unas cosas muy interesantes.
  3. Definitivamente algunos días las palabras salen más fácil que otros. Hoy es uno de esos días en que es más complicado. Pero aquí estoy, showing up, para convertir la creatividad en un hábito.
  4. 11 años – Ese es el tiempo que calculo me ha llevado levantarme y estar en el lugar que estoy ahora. Probablemente es un poco más, pero me gusta creer que tiene un significado especial.
  5. El aprendizaje mas importante quizás es que jamás debemos de rendirnos. Seguir intentando, seguir avanzando
  6. 2008 – Fue en el 2008 cuando comencé a dedicarme a mi profesión. Es increíble como el tiempo pasa tan rápido.
  7. Tranquilidad – Sigo muy tranquilo y enfocado. Como tenía meses sin sentirme. Rehaciendo conexiones, trabajando en lo que me gusta y me ayuda con mi crecimiento.
  8. Esta semana fue terrible para ser fundador de empresas. Según las noticias mas de 150 CEO’s fueron removidos de su cargo. Sobresalta la historia de WeWork y su fundador Adam Neumann. Todo un caso de como no hacer y llevar una empresa. Lectura obligada.
  9. Be an enabler – Ese es mi mantra. Ayudar a conectar a las personas y facilitar su crecimiento.
  10. Me he dado cuenta que mi red de contactos es muy amplia y de lugares que no tienen muchas cosas en común, pero la manera en que estoy logrando conectar es muy buena.
  11. Hijos – Hoy veré a mis hijos y estoy muy emocionado.
  12. Paz – Vivo en paz, y así espero seguir.
  13. Gratitud – Todo el tiempo con gratitud
  14. Impuestos – Qué duro es pagar impuestos. Pero hay que verlo del lado amable.
  15. Cosas que importan – Debemos enfocarnos en lo importante, y no lo que nos levante el ego solamente. A trabajar en cosas valiosas.
  16. Proceso – Todo en la vida es un proceso y debemos confiar en el.
  17. Agua fría – Había pasado mucho tiempo desde la última vez que me bañé con agua fría y es algo que debo retomar.
  18. Adaptarse – Siempre adaptarse. La ventaja la tiene el que no es rígido si no flexible.
  19. Flexibilidad Y hablando de flexibilidad – Necesito tomar clases de yoga para tener mayor flexibilidad. Me urge!
  20. Calladito – Cuando tengas éxito es mejor quedarse calladito y dejar que los resultados hablen por ti.
  21. 20 Veces te caes y te levantas 21.
  22. 7 Horas de uso diario de Celular. Esto según el reporte que manda el Iphone. Tengo que disminuirlo. Mi objetivo es no usarlo mas de 2.5 horas.
  23. José José – Ayer sábado falleció José José, uno de los cantantes mas populares y querido en México. Todos hemos cantado sus canciones en borracheras. Descanse en paz.
  24. Mom – Ahora que soy padre, entiendo perfectamente todo lo que mi madre y padre hicieron por nosotros. Soy muy afortunado de contar con ellos aún. Especialmente mi madre se merece puras cosas buenas.
  25. Conciertos – Viene la temporada de conciertos en Guadalajara, y estoy listo. Por lo pronto esta semana veré a BADBADNOTGOOD y a Dave Matthews Band. A DMB los he querido ver, desde el 94, así que será un sueño hecho realidad.
  26. Greta Thunberg – Una semana de activismo interesante. Una niña nos está poniendo el ejemplo de exigir que las autoridades hagan algo sobre el cambio climático.
  27. Robots – La cosa se está poniendo interesante.
  28. Beer – Esta semana probé algunas cosas interesantes. Lycan Lupus de Fauna una IPA deliciosa. También de una cervecería local probé su versión de la Munich que hicieron para el Oktoberfest. Delicia. Y de las cosas no tan buenas, probé la cerveza de AC-DC (bastante equis) y la de Iron Maiden (un poco mejor).
  29. 142 – Hoy ya son 142 posts que he escrito. Quiero creer que he mejorado al menos un poco. Este fue el primero.

Música

Esta fue una semana llena de música. Y estos son algunas de las cosas que escuché.

Sunday Ramblings – 22 Sep. – 2019

Foto de un café en la ventana un domingo por la mañana.
Photo by Esther Tuttle on Unsplash

Sunday – Peaceful – Sunday

Desde hace algunos domingos, cuando me despierto, trato de hacer un análisis de las cosas que pasaron en la última semana. De las cosas buenas que sucedieron, de tener mucha gratitud, de lo no tan bueno y las cosas que me ayudaron a avanzar y aquellas que me frenaron. Hoy me desperté un poco más tarde que de costumbre, así que aún un tanto dormido reflexiono mientras me preparo un café doble que me ayude a terminar de despertar. Estos son mis Sunday Ramblings para la semana que termina el 22 de septiembre del 2019.

Fue una semana tranquila en términos generales. Qué me sigue ayudando a recuperar fuerzas a re-enfocar mi energía y mis esfuerzos en cosas que me aporten al crecimiento y sigo cerrando ciclos y terminando pendientes de proyectos que ya no aportan hacia donde quiero llegar. Limpiar lo viejo para dar paso a lo nuevo dicen los expertos.

Mis Ramblings

  1. Mastering fear – Esta semana empecé a escuchar un audio libro que se llama Mastering Fear y me gustó mucho. Habla de como lejos de evitar el miedo lo tenemos que abrazar y pasar sobre él. Una buena lectura que sin duda a muchos ayudará.
  2. Journey of the universe – Otro de los libros que llegaron a mí esta semana, fue este de Journey of the Universe. En él se logra plasmar la historia del universo pero lo hacen de tal forma que logras recordar que eres parte del universo y que el universo está en ti. Muy buena lectura. Y descubrí que hicieron un documental. Creo que vale la pena verlo.
  3. Cosmos – Eso me llevó a recordar la serie de Cosmos de Carl Sagan. Y más por el titulo del programa que por la serie como tal (que es una joya). Recordé que este es un viaje personal y escribí aquí al respecto. Cada quien es su propio universo, y estás en esta vida en un viaje personal. Y el objetivo es descubrir para qué estás aquí.
  4. No hay nadie mejor que tú siendo tú – Pero sobre todo debemos recordar que tu eres el único que puede ser mejor que tú. Y que no hay nadie mejor en ser tu. Que eres único y en esa forma tan única de ser, está tu riqueza y qué es lo que debes de aprovechar.
  5. Inocencia del niño – Y que debemos de vivir la vida con esa inocencia del niño, donde todo es una sorpresa, donde todo es una maravilla. Donde si nos caemos nos levantamos, donde reímos a la menor oportunidad. Disfrutar y seguir aprendiendo.
  6. Pero para ser inocentes como un niño, tenemos que vivir como un niño, dándonos alimento que nos ayude a crecer, a dormir bien, a entrenar, a aprender a estar en paz, a olvidar los problemas de manera rápida. En recordar cómo ser feliz.
  7. Finalmente pude romper la barrera con mis hijos. Y aunque la relación aún no está al 100, ya por lo menos restablecimos comunicación. A veces debemos olvidar el orgullo y dar un paso inicial.
  8. Social Media – Sigo intentando tener menos distracciones y evitar cada vez el social media. De verdad es complicado disminuir el tiempo de pantalla, pero lo sigo intentando. Mi objetivo es usarlo menos de una hora al día. Ahora mi objetivo es usar menos el Whatsapp. Qué horror son los grupos de chat.
  9. Eso seguramente hará que esté mas enfocado en mis objetivos, tratando de alcanzar mis sueños y mis metas. Estoy seguro que lo lograré y todo lo que he deseado se hará realidad. TODO.
  10. Suerte – Me he dado cuenta que tengo mucha y muy buena suerte. Soy afortunado en ese sentido.
  11. Haters – Todo éxito y avance hace que tengas gente a la que no le caes bien. Pero es inevitable y debemos hacer caso omiso a ellos.
  12. El tiempo pasa – Y los problemas también. Ayer vi unos videos y fotos del 2009 y me transporté a esa época. Hoy con alegría veo todo lo que he recorrido y como he superado tantas cosas.
  13. Música – Estoy convencido que sin música no habría vida. Que fuerte es como una canción nos puede transportar a otros momentos y tiempos. Hay canciones que nos duele escuchar y otras que nos recuerda mejores épocas.
  14. Ric Ocasek – Esto viene a colación por que la semana pasada me enteré por la noche leí que Ric Ocasek un gran músico, cantante de The Cars, productor y un icono de los 80’s murió. La noticia me impactó. El video de You Might Think – fue una parte importante de mi infancia / adolescencia. Supongo que el video lo ví no menos de unas mil veces cuando lo pasaban en MTV.
  15. Heartbeat City – Su disco de 1984 y el que quizás los puso en el spotlight es uno de mis discos favoritos. Ese disco lo he tenido en diversas versiones (vinil, cassette, cd) y en lo particular ha sido una parte importante de mi vida.
  16. Cafe Tacuba – Esta es otra de las bandas que han estado ahí. Como parte del soundtrack, mucho más en la parte de atrás, sin ponerles la debida atención, aunque recuerdo que en los 90’s su disco “Re” sonó muchas veces en mi auto. Esta semana escuché la canción de ellos “Diente de León” y tiene unas estrofas impresionantes.
  17. Leonard Cohen – Esta semana se estrenó una nueva canción de Leonard Cohen. Impresionante su voz y como siempre su poesía te llega hasta a lo más profundo de tu ser.
  18. Keane – Logré conseguir boletos para su concierto. Y estoy muy emocionado por verlos nuevamente. Hace algunos años cuando los ví era una etapa muy difícil de mi vida y su concierto me gustó, pero me quedé con momentos que quisiera ya no recordar. Pero hoy las circunstancias son muy distintas, los veré con la persona más importante de mi vida.
  19. Regrets – Eso me llevó a pensar y a escribir sobre los arrepentimientos. Y estoy convencido en que es mejor arrepentirse de lo que hicimos que de lo que dejamos de hacer.
  20. Pasear – Como casi cada semana, me gusta salir a la zona de Chapultepec en Guadalajara, y hacer fotos. Pero ayer decidí dejar de lado la cámara (aunque si la estuve cargando, ya saben, costumbre) y enfocarme más en la experiencia de disfrutar caminar y comer lento, disfrutando la compañía y los platillos. Estar con mi esposa como si fuéramos novios otra vez.
  21. Comida – Y fue así como esta semana me tocó visitar un par de restaurantes en Guadalajara. En ambos la comida es espectacular. Pero más allá de la comida, lo que rescaté es cómo se nota la pasión de la gente que está ahí. Se nota el cómo lo disfrutan, y al probarlo se percibe ese amor, esas ganas, esa entrega para crear cosas espectaculares. Uno de ellos es el Xokol Antojeria y el otro el Chulada Gdl. Sí andan por estos lugares, no duden en visitarlos. Son lugares donde vale la pena comer despacio, para disfrutar cada uno de los platillos que con mucha dedicación se preparan ahí.
  22. Mención aparte merece mi querido Puesto Ambulante que ayer celebró su segundo aniversario. Es un pequeño lugar donde desde que llegas te sientes en casa y se siente la buena vibra. Tania y Abraham han hecho de ese lugar un espacio donde la buena cerveza, la buena comida y las buenas conversaciones sobre cerveza, sobre la vida fluyen de manera deliciosa. Y ahí me tocó probar varias de mis cervezas favoritas, y un delicioso tepache.
  23. Pasión – Y al observar y probar todo eso, refuerzo mi idea que cuando haces las cosas con amor, con muchas ganas y mucha pasión, eventualmente encontrarás tu nicho.
  24. Y entonces? La pregunta clave es, qué estás haciendo hoy que te va a llevar mas cerca de tu objetivo? A eso que sabes qué tienes que hacer?

Frases Interesantes

Estas son algunas de las frases que me gustaron en la semana.

“Quiero guardar silencio para escucharme bien
Dejar de ser un sordomudo en mi propio ser
Poder vivir en armonía otra vez
Como antes de ser
El ser que yo me invente.”

Café Tacuba – Diente de León

“I embrace my uniqueness”. “Never feel ashamed for being who you are. Trying to fi in a common mold is a waste of your special powers. In honor to create your own world, you must honor the beauty of your own authenticity.”

“As I focus my attention on everything that is working well in my life, I draw in more of this positive energy”

Música

Esto es un poco de la música que me acompañó durante la semana.

Música “Nueva” de Leonard Cohen.

Sunday Ramblings – 15 Sep. – 2019

Photo by Annie Spratt on Unsplash

Es Domingo. Otra Vez.

Como todos los domingos, me gusta darme tiempo de reflexionar. De hacer un resumen de las cosas que aprendí, de lo que me sucedió esta semana. De mis retos, de mis triunfos. De mis avances y de mis setbacks. De mis alegrías y de mis tristezas. Así que con una deliciosa taza de café como mi compañera y el silencio de casa que tanto apreció, estos son mis Sunday Ramblings para la semana que termina el 15 de sept.

  1. Independencia – Este fin de semana se celebra el grito de Independencia en México. Me puse a pensar mucho si en realidad somos libres, o tantas cosas que nos tienen enganchados son solo un mecanismo para reafirmar nuestra esclavitud.
  2. Eso me llevo a reflexionar si realmente somos libres de hacer lo que queremos, de dedicarnos a lo que nos apasiona? O tenemos un grillete que nos dice eso no es posible? Y si no lo somos? Qué nos detiene para liberarnos?
  3. Sigo trabajando en escribir mejor, en tomar mejores fotos, en pulir mis pasiones y ser mejor en ello.
  4. Ojalá algún día pueda tomar fotos como Robert Frank, quien falleció esta semana.
  5. Aprendiendo a hacer nada – Esta semana mi carga de trabajo disminuyó y no es nada para preocuparse. Lo que me cuestioné en algún momento es cómo estamos tan acostumbrados en estar haciendo “algo” que cuando no es necesario no sabemos qué hacer.
  6. Así que decidí no hacer nada. Descansar siempre es bueno. Tomar un poco de aire, agradecer y continuar.
  7. A veces también se vale de descansar de las rutinas tan estrictas.
  8. Poco a poco y después de un año de estrés, las cosas se están mejorando. En todos los sentidos. Hoy lo agradezco profundamente.
  9. Tenía un año buscando sentirme tan en paz como lo he estado haciendo en estos días. Para nada tengo todo solucionado, aun me falta mucho, pero al menos en estos días he decidido estar en paz.
  10. Hoy me siento un poco mas cercano a mis objetivos.
  11. Reír – Eso me falta reír un poco más. Reír como niño. Y recordar siempre la frase de Thich Nhat Hanh : “Sometimes your joy is the source of your smile, and sometimes your smile is the source of your joy.”
  12. Me encanta ir a entrenar al gimnasio todos los días, pero particularmente los sábados. El llegar temprano y encontrar el gimnasio tan vacío me sirve como un wind down de la semana. Es la señal que el fin de semana llegó y que cumplí con mi objetivo de hacer al menos 5 días ejercicio. Y que ahora sí, puedo disfrutar de algunas cervezas sin restricción.
  13. Cerveza – Esta semana tomé una deliciosa Double IPA cocinada en Guadalajara. Creada por Cervecería Cuatro Plumas. Es algo que vale la pena probar y disfrutar.
  14. Me encanta caminar por la zona de Chapultepec en Guadalajara y tomar fotos. Es maravilloso ver a la gente en su mundo, y tratando de ser feliz.
  15. La familia se tiene por biología, pero permanece por decisión. Y hay gente que llega a tu corazón y se queda ahí. Amo a mis dos hijos que no son mis hijos pero sí son.
  16. Pláticas – Esta semana fue llena de pláticas interesantes con dos de mis hijos pequeños. Mostrarles música nueva, que me pregunten las letras y cantarlas a todo pulmón en el carro es de esos pequeños placeres hermosos.
  17. Por otro lado mis hijos más grandes – Los extraño mucho. 15 días sin saber de ellos (bueno de dos). Ojalá pronto reaccionen y se den cuenta del daño que me han causado.
  18. Cuando ganes no digas nada y cuando pierdes di menos – Si algo te enseña el futbol americano es humildad. Y es tan importante no humillar a tu adversario, como tampoco hablar antes de que los partidos se jueguen.
  19. Las derrotas enseñan mucho y forjan tu carácter. No es el hecho de perder, si no como tomas la derrota lo que te hará mejor persona.
  20. Después de una derrota solo queda seguir trabajando, entrenando y mejorando.
  21. Podcasts: Esta semana escuché uno muy interesante de Jordan Harbinger y Nir Eyal sobre cómo controlar tu atención y enfoque para poder controlar tu vida. Imperdible.
  22. Eso me puso a pensar en toda la intimidad que dejamos de tener por estar pegados a los celulares. Algo tendré que hacer para disminuir las distracciones en mi habitación. Enfocarme más en las personas cercanas y menos en las que están al otro lado de la pantalla.
  23. Otro podcast sumamente interesante es el de Daily Stoic. El capítulo que escuché hablan de cómo no son las cosas que nos pasan si no como lo percibimos. No es que el mundo sea bueno o malo, simplemente es indiferente. Y lo mismo pasa con la muerte. No es ni buena ni mala, simplemente es. Esto último me marco mucho. Muy recomendable.
  24. Esta semana falleció un gran músico. Daniel Johnston. Si bien tuvo una vida bastante complicada, con muchos problemas mentales, creo que la libertad que tenía (quizás por esos mismos problemas) lo hizo sumamente prolífico tanto como artista visual como músico y definitivamente una gran influencia para muchos músicos. “Hi How Are You?” es una obra impresionante.
  25. Eso me llevo a pensar – debemos ser como somos y vivir felices con lo que la vida nos da. Y recordar no es lo que nos pasa, es lo que hacemos con lo que nos pasa y nuestra opinión la que nos define.
  26. Eso se refuerza con el concepto de la Ciudadela Interna de los estoicos: Esa ciudadela interna es una fortaleza que protege nuestra alma. Que nos debe de hacer impenetrables y nos permite no estar a la voluntad de la suerte o el destino. Lo más importante es evitar que el interior nos traicione y se logre vulnerar esa fortaleza.
  27. Mental Health – Hay que hablar de estos problemas. Si te sientes deprimido busca ayuda.
  28. El suicidio nunca es opción.
  29. Tape – Esta semana volví a conectar mi aparato de casetes. Sigue funcionando y es una maravilla.
  30. Que tiempos aquellos donde hacías un mixtape para alguien que te importaba buscando y juntando canciones para mandar mensajes. Y hoy todo es un algoritmo.
  31. No es nostalgia, simplemente es darte cuenta que antes le dedicabas mas tiempo a crear cosas bonitas.
  32. Qué Bonitos son los conciertos de Tiny Desk
  33. Y que buena voz sigue teniendo Natalie Merchant
  34. 15 Años del Funeral de Arcade Fire. Y sigue siendo tan potente y demoledor como en el 2004.
  35. Quotes that I ponder: – Por último, agrego una nueva sección para los Sunday Ramblings con algunas de las frases que leí y me parecieron mas interesantes.
mixtapes
Photo by Jon Tyson on Unsplash

Algunas Frases Interesantes

Para esta semana estoy seleccionando algunas frases que me gustaron y también me pusieron a pensar:

“Good ideas are always crazy until they’re not.” – Larry Paige

Tomorrow belongs to those who can hear it coming – David Bowie

But there is no reason to live and no limit to our miseries if we let our fears predominate – Seneca Moral Letters, 13.12b

“Sometimes your joy is the source of your smile, and sometimes your smile is the source of your joy.” – Thich Nhat Hanh

Música

Esto es algo de la música que escuché esta semana: