Vida Solo Hay Una

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El día de hoy por la mañana, falleció uno de mis tíos. Siempre bromeaba que cuando yo nací toda la atención paso de él hacia mí. El era el hermano mas pequeño de mi papá.

Fue un tipo muy risueño, carismático y que siempre tenía una buena broma que decir. Cada año sin fallar me hablaba para felicitarme por mi cumpleaños y siempre me decía que se acordaba mucho de mí.

Siempre fumó mucho y siempre tomó mucha coca cola. Vaya, decía que si no tomaba al menos 4 al día no podía caminar. No sé si eso fue el detonante que causó que se agravara su enfermedad y muriera. Pero lo que si sé es que el dijo que no le ibamos a quitar su Coca Cola por qué si lo hacíamos lo matabamos.

Ahora en la familia de mi padre, solo quedan 4 hermanos, y si bien es parte de la naturaleza de la vida, nacer, crecer y morir, ir viendo como la familia se va acabando, como tu padre va perdiendo fuerza y cada vez está mas cansado no es tan fácil.

Entonces el recordatorio para mi, es si, vida solo hay una y tenemos que disfrutarla, pero también tenemos que agradecer siempre por tener la dicha de tener a tus padres. De ser afortunados de seguir vivos, sanos. De disfrutar de la vida, y de decir a la gente que quieres, cuanto los quieres. Es mejor hacerlo ahorita que están en vida, y no cuando los tengas que cremar.

Tío, te voy a extrañar. Gracias por todo. Qué descanses en paz, y hasta que nos volvamos a ver. Hoy me tomo una Coca a tu salud.

El Juego

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En ocasiones la vida nos pone las circunstancias perfectas y todo parece fluir. En otras ocasiones todo se pone complicado y por más que lo intentas no sale nada. Pero a veces lo que debemos entender es que la vida es un juego. Y qué como un juego debemos vivirla. Entendiendo que todo es temporal y jugar nuestro papel de la mejor manera.

Parafreseando a Forrest Gump:

“My mom always said life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get.”

Y qué nos corresponde hacer? Disfrutarlo y entender que la vida es un juego. Y tenemos que jugarlo de la mejor manera con las circunstancias que tenemos.

Sunday Ramblings 3 Nov. – 2019

foto de una hamaca esperando a que me siente en domingo
Photo by Angelina Kichukova on Unsplash

Paz en Domingo

Ya es domingo nuevamente. Y estoy aquí sentado frente al monitor tomando café, pensando en las cosas que sucedieron en la semana. Lo que aprendí, lo que sentí y aquellas cosas que me parecieron relevantes. Pero ya tengo una hora y media intentando escribir, y es que hoy me ha ganado un poco estar procrastinando. Qué fácil es distraerse. Pero como ha sido ya una costumbre, tengo que hacer que la disciplina se imponga. Así que sin más, estos son los ramblings de la semana.

Ramblings

  1. Noviembre – Esta semana empezó Noviembre, y con el llega un poco el clima de otoño. Es un buen momento para recordar que quedan solo dos meses para que termine el año, y gulp, la década. Es momento no solo de reflexionar lo mucho o poco que avanzamos en estos años, pero también es buen momento de ponernos a perseguir nuestros sueños. Reconocer que tenemos que seguir adelante y que aun hay tiempo.
  2. Gastritis – Ultimamente me he sentido mal de acidez estomacal. Sé que debo de cuidarme y comer menos picante. Pero es algo que no puedo evitar. Definitivamente el ser mexicano tiene sus retos con tanta comida deliciosa, pero bueno habrá que cuidarse más.
  3. Stillness – Disfrutar de la tranquilidad y de la paz, aunque sea un momento efímero. Eso, nos merecemos todos.
  4. Día de Muertos – Celebrar a los muertos, y recordar su vida y su enseñanza es algo maravilloso. Y en México se celebra de manera maravillosa. Pero no solo es recordar a los muertos. Es también poner en perspectiva nuestra propia mortalidad, y saber que vamos a morir debería ser la mejor manera de motivarnos a hacer todo lo que queremos.
  5. Tanatologa – Descubría que tengo una amiga tanatologa, y escuchar hablarla sobre el duelo, me ha servido para conocer más sobre mi, sobre el miedo que tengo a la muerte (ya menor) y en poner en perspectiva todo.
  6. Caja de Recuerdos Musicales – En la semana platicaba con una amiga sobre música y de cómo cierta música te lleva a momentos complicados. En mi caso hay música que me recuerda aquellos momentos que no fueron tan buenos, pero ahora al poner distancia y perspectiva con el tiempo, veo que tampoco fueron malos. Solo eran un proceso para crecer.
  7. Regresos – Hablando de música, esta semana varios grupos anunciaron su regreso. Incluyendo My Chemical Romance. En lo particular no soy muy fan, pero debo admitir que hay canciones que me transportaron justo a esa época difícil. Hoy los escucho con alegría.
  8. Niebla – Y es que a veces vemos todo con niebla y no sabemos qué camino seguir. Y en momentos solo lo que queda es dar el primer paso y confiar en que el camino se irá despejando delante de nosotros, y encontraremos, no solo el camino, si no también nuestro destino, y en el trayecto conoceremos partes de nosotros que nos ayudan y que además nos convierten en mejores personas.
  9. Obstáculos – Y es así que uno va por la vida, sorteando obstáculos, pero con certeza que llegará a buen puerto.
  10. 300 Wins – Y que algún día, así como Bill Belichick lograremos ser los mejores en nuestra pasión.
  11. Hablé con un buen amigo, y quedamos que haremos un podcast, solo por el gusto de hacerlo. Veremos que sale al respecto.
  12. Podcasts – Hablando de podcasts, esta semana escuché el de Jordan Harbinger con Ryan Holiday. Imperdible. Hablando sobre la tranquilidad. También me tocó escuchar el de Harbinger con Ben Horowitz, sobre las distintas culturas en las empresas. Otro muy bueno es el de James Altucher. Y esta semana cumplió 500 episodios. Esta es una recopilación muy buena.
  13. Libros – Empecé a leer el de Ryan Holiday (Stillness is the Key) y uno super interesante sobre la historia de las lagers (cerveza).
  14. Estoicismo – es increíble como las cosas no cambian, y las enseñanzas de los estoicos siguen siendo tan relevantes como hace 2000 años.
  15. Cerveza Mikkeller – Esta cerveza logré probar una de las cervezas producidas por esta famosa cervecería. Y mi evaluación al respecto es “meh”.
  16. Good in everything – Hay algo bueno en todo y en todos. Asi debemos aproximarnos a la vida. Ver lo bueno, aun en lo peor.
  17. You can you should and you will. Así o mas claro?
  18. Comida : Hablando de gastritis. Esto es algo de lo que podemos encontrar en Guadalajara.
Una cosa hermosa.

Frases

“We forget: In life, it doesn’t matter what happens to you or where you came from. It matters what you do with what happens and what you’ve been given.”

— Anonymous

“It is not death that a man should fear, but he should fear never beginning to live.”

Marcus Aurelius

“Someone once told me the definition of Hell: The last day you have on earth, the person you became will meet the person you could have become.”

— Anonymous

Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off the goal

Henry Ford

“You can. You should, and if you’re brave enough to start, you will.”

Stephen King

“As you start to walk out on the way, the way appears.”

Rumi

Musica

Sunday Ramblings – 27 Oct. – 2019

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No es un Domingo Más

Como ya he platicado, los domingos me gustan mucho por qué puedo disfrutar la paz y tranquilidad de escribir cuando todos están dormidos. Y hoy cuando despertaba dije un domingo más. Pero luego me puse a pensar que este no es, ya que tan solo quedan 9 domingos más para que termine el año y la década. Así de rápido se fue. Y aunque en momentos parecía interminable, hoy con poco mas de perspectiva me doy cuenta que ha sido una buena década. Así que mientras tomo mi café pienso en todo lo que he aprendido no solo en la semana, si no también en estos últimos años.

Ramblings

  1. Volver a Comenzar – Esta ha sido una década donde tuve que reinventarme. Donde tuve que volver a empezar, pero donde finalmente pienso que he podido encontrarme y saber que es lo que tengo que hacer. Ha sido un viaje largo, difícil, pero de mucha satisfacción a pesar de todo.
  2. Paz – Y en esta década he logrado aprender lo que es la paz. Sentirme en paz conmigo, y empezar a perdonar no solo a los que me hicieron daño, si no también perdonarme a mí por tantas cosas.
  3. Y afortunadamente he entendido el poder de la gratitud. De saber que todo pasa por algo y aunque pudiera parecer que no es tan bueno, todo sirve para el crecimiento.
  4. Aprender – He podido aprender tanto y eso me ha hecho ver que aún me queda mucho por recorrer y por aprender. Pero que lo espero con alegría y con ansías. Sé que todo lo que sigue es la culminación de lo que he plantado y ahora viene el momento de cosechar lo que me merezco.
  5. Abundancia – Incluyendo vivir en abundancia no solo económica, si no también de amor, de paz, de salud, tranquilidad, alegrías y triunfos.
  6. Honrar y agradecer a mis padres – Ayer que comí con mi madre, me doy cuenta lo afortunado que soy de poder contar con ambos aún. De saber que lo hicieron lo mejor posible y que gracias a ellos soy un hombre de bien.
  7. Comer con ella, y ver que disfruta estar conmigo al igual que yo con ella me pone muy feliz. Poder regresarle aunque sea una pequeña parte de lo mucho que hizo por mi, es una gran alegría.
  8. Significado de la Vida – Y eso, es el significado de la vida. No es lo que debemos de preguntar, nuestra vida es la respuesta. El como vivimos, el como actuamos, como honramos a los que nos dieron la vida. Y hacer lo que nos gusta.
  9. Bailar hasta terminar exhausto, reir hasta que duela el estomágo, disfrutar de las pláticas, amar sin restricción. Ser feliz indendientemente de lo que pase. Eso es tener una buena vida.
  10. Crack – Uno termina entendiendo que la vida es así, y que de repente se necesita que haya una pequeña fractura para dejar que la luz entre.
  11. Y con eso me quedo, con la sabiduría de que lo he hecho bien. Que lo he intentado y que afortunadamente no claudiqué. Y que aquí sigo pateando piedras y disfrutando la vida.

Frases

“Feet firmly on the ground, but his head is in the stars.”

“Everything we hear is an opinion, not a fact. Everything we see is a perspective, not the truth

Epictetus

Follow your bliss and the universe will open doors for you where there were only walls.

Joseph Campbell

“We forget: In life, it doesn’t matter what happens to you or where you came from. It matters what you do with what happens and what you’ve been given.”

“Someone once told me the definition of Hell: The last day you have on earth, the person you became will meet the person you could have become.” — Anonymous

“What’s the meaning of life? It’s not our question to ask. It is us who are being asked the question. It’s our lives that are the answer.”

Musica

Festivales

Photo by Charlie Solorzano on Unsplash

Me gusta asistir a los festivales de música. Y me gusta no solo ver y escuchar a las bandas que tocan ahí. También me gusta mucho observar a las personas que van a los festivales. Esa mezcla de olores, colores, vestimenta, percepción, creencias y emociones convierten a un festival en una de las experiencias más interesantes de nuestra sociedad.

Ver gente tan distinta unida y cantando al unísono, sin que nadie los moleste, siendo libres y bailando, gozando, riendo y hasta llorando, gente descansando sin ser molestada. Gente siendo gente. Y gente siendo libre. Y en términos generales con un comportamiento excepcional.

Eso me pone a pensar que los festivales son un microcosmos de nuestra sociedad, y que afuera deberíamos comportarnos más, como cuando estamos en un festival.

Más libres, mas sueltos, sin menos cargas. Intentando cantar más, bailar más, reir más, siendo mas felices y ligeros. Disfrutando de la vida, solo o acompañado, conviviendo y uniéndonos más. Olvidándonos de todo y disfrutando el momento.

“La vida es un gran baile

Y el mundo es un salón.”

Café Tacuba – El Baile y El Salón

Hay Días

dias de calma. Días de paz.
Photo by Simon Migaj on Unsplash

Hay días en que todo fluye. En qué cada cosa que haces parece que acomoda otra y todo se vuelve relativamente sencillo. Puedes avanzar y al final parece que lograste lo que no habías hecho en meses.

Y luego hay días en que todo parece estático. En que no sucede mucho, y quizás por la programación o por cosas que han pasado anteriormente, te sientes hasta raro, como esperando que llegue un golpe que mueva y derrumbe todo. En esos días, lo mejor es observar, y tratar de eliminar todos los pensamientos negativos que puedas tener. Debemos de callar al inconsciente, ese que te está diciendo – “demasiada calma, seguro algo malo pasará.”

Y por último, están los días en que parece que no sale nada, que por más que lo intentes, todo parece en contra. Hasta te sientes cansado, sientes que no avanzas, que todo el mundo está con ganas de perjudicarte.

Invariablemente tendrás de cualquiera de esos días. Pero tu obligación inevitablemente es avanzar. Intentarlo, seguir adelante. No detenerte. No dejar que los triunfos se te suban a la cabeza, y que las derrotas te afecten demasiado.

Recuerda que así es la vida. Y no es lo que pasa, es lo que haces con lo que te pasa lo que determina todo. A darle, que lo que venga, tu eres capaz de lograrlo. Ya lo has hecho y cada vez tienes mayor experiencia. Hoy estás en un lugar mucho más adelante que hace unos años.

Y a una distancia prudencial

Oigo una voz que es familiar

Dice: “¡ven a verme! “

Cuando al fin llego

Ya no esta

Me deja escrito en un portal

“Soy la vida, imbécil”

Septiembre vendrá a buscarme

Y aún no sé la lección

Sobre saber comportarse al nacer

Y en el adiós

Vi decandencia entre la multitud

Y a gente super lánguida llevar su cruz

El Arte de Vivir

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Photo by Immo Wegmann on Unsplash

En la mañana escuchaba un podcast donde hablaban de cómo se podía interpretar que los estoicos, sobre todo Marco Aurelio estaban obsesionados con la muerte, y de como esa percepción era bastante engañosa. En todo el tiempo en el que he estado estudiando esa filosofía, me he dado cuenta que al contrario, que en realidad al saber que la muerte es inevitable, hay que enfocarse en el arte de vivir.

Hay que disfrutar todo lo que la vida nos presenta. Hay que vivir la vida al máximo. Es famosa la historia de Johnny Cash, el cantante americano que en muchas de sus canciones hablaban de la muerte, de tragedias, y él siempre vistió de negro. Alguna vez le preguntaron sobre si él escribía sobre la muerte y al igual que los estoicos dijo no, yo hablo de vivir. En alguna entrevista que le hicieron hablaba de un bypass que le hicieron y como en algún momento vió la luz y estaba muy emocionado por llegar a ella. Sin embargo regresó y pudo vivir unos cuantos años más.

Y así estoy yo pensando últimamente sobre mi mortalidad, sobre mi vida. Creo que empezó a hacerse mas notorio mi pensamiento sobre mi mortalidad, desde que un buen amigo murío en mayo. Y así he estado, tratando de eliminar ese miedo a lo que eventualmente todos pasaremos. Y tratando de maximizar cada momento, cada espacio, cada instante. Disfrutando mi vida. Y no esperar a tener que ver la luz, para darme cuenta de lo maravillosa que es, de lo mucho que tengo que hacer aún, y que tengo seguir adelante, interpretando este papel que me ha tocado vivir de la mejor manera.

Recordar que algún día moriremos debería ser el mayor motor para no dejar nada pendiente. Y en vez de pensar en nuestra mortalidad, pensar en vivir. Volverme un obsesionado por la vida. Y sacando lo mejor de ella.

Memento Mori

Y ese es mi compromiso conmigo mismo. Estar despierto, agradecido y en paz.

Sunday Ramblings – 11 Aug. – 2019

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Un domingo más. La semana pasó muy rápido. Y como cada domingo, Es tiempo de reflexionar (Sunday Ramblings). Esta semana particularmente fue dura, pero sigo avanzando y sigo aprendiendo. Estas son las cosas que estuve pensando o algunas de las cosas que aprendí:

  1. Soltar. Todo lo que ya no sirve. Todo lo que no es nuestro. Todo lo que nos impide avanzar.
  2. A veces se necesita decir lo que se piensa.
  3. No es bueno guardarse las cosas.
  4. Nuestras dolencias físicas, vienen de aspectos emocionales no resueltos.
  5. A veces hay que vivir como beduino. Sin tanto apego a las cosas materiales
  6. No es bueno acumular tantas cosas.
  7. Que me dijeran que no parezco de edad, y que tengo condición física excepcional para mi edad, me hizo sentir muy bien.
  8. La depresión es un tema sumamente serio. Si te sientes deprimido pide ayuda. Nadie te va a juzgar.
  9. Hay gente que puede aparentar tener todo resuelto, pero la realidad es otra.
  10. En las últimas dos semanas he sabido de dos casos de personas que parecía que tenían toda su vida en orden, bajo control y al menos en apariencia todo bien. Y terminaron suicidandose.
  11. El suicidio es solo ser tan egoísta que quieres quitarte el dolor, aunque se lo pases a alguien más.
  12. Se puede vivir sin estar tan conectado. A veces tanta comunicación con el mundo externo hace que te olvides de ti.
  13. Es importante tener un detox digital.
  14. Más comunicación cara a cara. Menos comunicación en aparatos.
  15. El audiolibro de Steven Pressfield – The War of Art – es una verdadera joya. Y como los buenos libros, llegan en el momento preciso.
  16. Hay que vencer la resistencia, y eso sucede solamente intentándolo todos los días.
  17. No hay que tener miedo de hacer lo que nos apasiona.
  18. No hay dolor mas grande que el que te causan tus hijos
  19. Uno tiene que hacer lo que es humanamente posible por ellos. Pero también hay un momento en que debemos dejar que abran las alas.
  20. No debemos tomar problemas que no nos corresponden
  21. La cerveza es deliciosa.
  22. Una buena plática, buena música y un buen trago con una buena mujer. No hay mucho más que pedir a la vida.
  23. Despertar temprano en domingo, hacer ejercicio, es sumamente reparador.
  24. No hay que odiar. No hay que tener rencor.
  25. Hay que ser agradecidos
  26. Confiar en que todo va a resultar cómo quieres.
  27. Tool sacó nueva canción después de 13 años. Mas allá de si te gusta o no, es indudable la influencia que tiene. Escuchar la vibración de sus canciones es muy poderoso. Te llevan a otros espacios. 10 minutos increíbles.
  28. Hay pláticas con amigos que te ubican y te ayudan a ver lo que es realmente importante.
  29. Hay mercado para todos. El chiste es encontrar tu nicho.
  30. Mi breakthrough está cerca. Lo siento. Lo sé. Confío.

“El miedo es un cuchillo afilado
La venganza una flecha clavada
No hay nada más inútil que el odio
No hay nada más doloroso que el rencor”

Dorian – Los Amigos qué Perdí

Making love to you
Meant you and I were one
I never wanna see you sad
I will never make you cry
I never gonna make you bad
For you I’ll take the stars out of the sky

A Flock of Seagulls – Setting Sun

Cebollas

El sábado que estaba cortando unas cebollas para un platillo que preparé, me puse a observar cómo está hecha una cebolla. Me puse a observar su exterior, luego empecé a pelar la primer capa dura y seca, y así fue que la ví, llena de capas.

Y entonces me puse a pensar en cómo los seres humanos somos como cebollas. Tenemos cientos o miles de capas que tenemos que ir desmenuzando y pelando para ir descubriendo toda la grandeza que tenemos dentro de nosotros.

Y todos merecemos descubrir esa grandeza. Todos merecemos florecer y ser grandes de mente, de alma, llenos de confianza y ser invencibles o que los eventos externos no nos afecten. De quitar esas capas que nos duelen, esas que nos estorban.

Y así día con día tenemos que ir quitando nuestras capas, en ocasiones llorando, en ocasiones sufriendo, en muchas otras siendo felices.

Muchas de esas capas no nos sirven y nos han afectado. En ocasiones debemos pedir ayuda para que alguien nos quite esa capas y así poco a poco tratar de llegar al centro y darnos cuenta que desde siempre estábamos completos y que no necesitamos nada mas que a nosotros ya que todo lo que buscamos está en nuestro interior.

Luchar

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Los estoicos comparaban la vida mucho con la lucha. Me imagino que era por qué era el deporte mas conocido y practicado en ese momento. Y supongo que es parecido a lo que hacemos nosotros al comparar a la vida con el box, con las artes marciales mixtas, con el jiujitsu, con el futbol americano, o cualquier otro deporte. Las analogías vienen de la dificultad de los entrenamientos, de las partidas, y de los enfrentamientos que se nos ponen enfrente. Por eso a mi me gusta mucho los deportes, ver como los atletas se preparan, desarrollan sus habilidades y en muchas ocasiones logran vencer de manera épica, o logran darle la vuelta a un oponente que pensaba ya alzarse con la victoria.

Es así entonces que como verdadero estoico debemos estar preparados para lo que la vida nos pone enfrente. En esta analogía tenemos que entender que nuestra verdadera personalidad saldrá cuando nos enfrentemos a un problema o las cosas se pongan dificiles. Y debemos asumir a la vida como un digno contricante que sacará lo mejor de nosotros y revelará nuestra verdadera identidad.

Sea un encuentro sencillo o sea un oponente profesional el que se nos pone delante debemos enfrentarlo con gracia, con actitud y sobre todo con el interés de aprender de ese reto. Ya tenemos el reto enfrente. Como lo vamos a solucionar?