Cambio

Foto de un anuncio que dice la palabra Cambio
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Todos creemos que cambiar es difícil. Pero lo que muchos no nos ponemos a pensar es que lo único constante es el cambio. Ya sea nuestro cuerpo, nuestras celulas o nuestro entorno, todo el tiempo está cambiando. Y no hay nada estático. Y esa es la naturaleza del universo. Por tanto, lejos de percibir el cambio como algo malo, debemos de enfocarnos en abrazar el cambio y fluir con el.

Y debemos ser proactivos, en lugar de esperar a que el cambio repentino sea lo que nos queda. Y al iniciar un cambio, no hay que voltear hacia atrás, tan solo seguir avanzando. El chiste de todo cambio es enfocarnos y enfocar toda nuestra energía no en pelear y añorar lo que estamos dejando, mas bien tenemos que enfocar en construir lo que sigue.

El Secreto

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“El secreto de tu futuro, se encuentra en tu rutina diaria”. Así de contundente fue la frase que leí hoy. Y entonces me puse a pensar en todas las cosas que componen mi rutina diaria.

Y me doy cuenta que tengo muchas cosas positivas, que he estado mejorando día con día mis actividades. Pero también me doy cuenta que últimamente he estado perdiendo mucho tiempo en redes sociales que no me están aportando tanto. También me doy cuenta que necesito caminar más, estar en mas contacto con la naturaleza, y fomentar aún más las relaciones con personas cercanas.

Pero a final de cuentas, eso es lo importante, tener la capacidad de modificar comportamientos que no nos ayudan, o que de alguna manera nos alejan de nuestros objetivos.

Herramientas para modificar hábitos hay muchas. Maneras de mejorar la atención, de evitar distracciones, también. Pero todo parte de algo muy sencillo: Nuestra voluntad para cambiar las cosas. Así que al menos de mi parte, ya me di cuenta de las cosas que no me sirven, ahora ya no puedo fingir demencia y decir, es que no “sabía”. Ahora, tengo que predicar con el ejemplo y modificar todo eso que no me ayuda. Afortunadamente creo, que son cosas no tan difíciles.