Sunday Ramblings – 15 Sep. – 2019

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Es Domingo. Otra Vez.

Como todos los domingos, me gusta darme tiempo de reflexionar. De hacer un resumen de las cosas que aprendí, de lo que me sucedió esta semana. De mis retos, de mis triunfos. De mis avances y de mis setbacks. De mis alegrías y de mis tristezas. Así que con una deliciosa taza de café como mi compañera y el silencio de casa que tanto apreció, estos son mis Sunday Ramblings para la semana que termina el 15 de sept.

  1. Independencia – Este fin de semana se celebra el grito de Independencia en México. Me puse a pensar mucho si en realidad somos libres, o tantas cosas que nos tienen enganchados son solo un mecanismo para reafirmar nuestra esclavitud.
  2. Eso me llevo a reflexionar si realmente somos libres de hacer lo que queremos, de dedicarnos a lo que nos apasiona? O tenemos un grillete que nos dice eso no es posible? Y si no lo somos? Qué nos detiene para liberarnos?
  3. Sigo trabajando en escribir mejor, en tomar mejores fotos, en pulir mis pasiones y ser mejor en ello.
  4. Ojalá algún día pueda tomar fotos como Robert Frank, quien falleció esta semana.
  5. Aprendiendo a hacer nada – Esta semana mi carga de trabajo disminuyó y no es nada para preocuparse. Lo que me cuestioné en algún momento es cómo estamos tan acostumbrados en estar haciendo “algo” que cuando no es necesario no sabemos qué hacer.
  6. Así que decidí no hacer nada. Descansar siempre es bueno. Tomar un poco de aire, agradecer y continuar.
  7. A veces también se vale de descansar de las rutinas tan estrictas.
  8. Poco a poco y después de un año de estrés, las cosas se están mejorando. En todos los sentidos. Hoy lo agradezco profundamente.
  9. Tenía un año buscando sentirme tan en paz como lo he estado haciendo en estos días. Para nada tengo todo solucionado, aun me falta mucho, pero al menos en estos días he decidido estar en paz.
  10. Hoy me siento un poco mas cercano a mis objetivos.
  11. Reír – Eso me falta reír un poco más. Reír como niño. Y recordar siempre la frase de Thich Nhat Hanh : “Sometimes your joy is the source of your smile, and sometimes your smile is the source of your joy.”
  12. Me encanta ir a entrenar al gimnasio todos los días, pero particularmente los sábados. El llegar temprano y encontrar el gimnasio tan vacío me sirve como un wind down de la semana. Es la señal que el fin de semana llegó y que cumplí con mi objetivo de hacer al menos 5 días ejercicio. Y que ahora sí, puedo disfrutar de algunas cervezas sin restricción.
  13. Cerveza – Esta semana tomé una deliciosa Double IPA cocinada en Guadalajara. Creada por Cervecería Cuatro Plumas. Es algo que vale la pena probar y disfrutar.
  14. Me encanta caminar por la zona de Chapultepec en Guadalajara y tomar fotos. Es maravilloso ver a la gente en su mundo, y tratando de ser feliz.
  15. La familia se tiene por biología, pero permanece por decisión. Y hay gente que llega a tu corazón y se queda ahí. Amo a mis dos hijos que no son mis hijos pero sí son.
  16. Pláticas – Esta semana fue llena de pláticas interesantes con dos de mis hijos pequeños. Mostrarles música nueva, que me pregunten las letras y cantarlas a todo pulmón en el carro es de esos pequeños placeres hermosos.
  17. Por otro lado mis hijos más grandes – Los extraño mucho. 15 días sin saber de ellos (bueno de dos). Ojalá pronto reaccionen y se den cuenta del daño que me han causado.
  18. Cuando ganes no digas nada y cuando pierdes di menos – Si algo te enseña el futbol americano es humildad. Y es tan importante no humillar a tu adversario, como tampoco hablar antes de que los partidos se jueguen.
  19. Las derrotas enseñan mucho y forjan tu carácter. No es el hecho de perder, si no como tomas la derrota lo que te hará mejor persona.
  20. Después de una derrota solo queda seguir trabajando, entrenando y mejorando.
  21. Podcasts: Esta semana escuché uno muy interesante de Jordan Harbinger y Nir Eyal sobre cómo controlar tu atención y enfoque para poder controlar tu vida. Imperdible.
  22. Eso me puso a pensar en toda la intimidad que dejamos de tener por estar pegados a los celulares. Algo tendré que hacer para disminuir las distracciones en mi habitación. Enfocarme más en las personas cercanas y menos en las que están al otro lado de la pantalla.
  23. Otro podcast sumamente interesante es el de Daily Stoic. El capítulo que escuché hablan de cómo no son las cosas que nos pasan si no como lo percibimos. No es que el mundo sea bueno o malo, simplemente es indiferente. Y lo mismo pasa con la muerte. No es ni buena ni mala, simplemente es. Esto último me marco mucho. Muy recomendable.
  24. Esta semana falleció un gran músico. Daniel Johnston. Si bien tuvo una vida bastante complicada, con muchos problemas mentales, creo que la libertad que tenía (quizás por esos mismos problemas) lo hizo sumamente prolífico tanto como artista visual como músico y definitivamente una gran influencia para muchos músicos. “Hi How Are You?” es una obra impresionante.
  25. Eso me llevo a pensar – debemos ser como somos y vivir felices con lo que la vida nos da. Y recordar no es lo que nos pasa, es lo que hacemos con lo que nos pasa y nuestra opinión la que nos define.
  26. Eso se refuerza con el concepto de la Ciudadela Interna de los estoicos: Esa ciudadela interna es una fortaleza que protege nuestra alma. Que nos debe de hacer impenetrables y nos permite no estar a la voluntad de la suerte o el destino. Lo más importante es evitar que el interior nos traicione y se logre vulnerar esa fortaleza.
  27. Mental Health – Hay que hablar de estos problemas. Si te sientes deprimido busca ayuda.
  28. El suicidio nunca es opción.
  29. Tape – Esta semana volví a conectar mi aparato de casetes. Sigue funcionando y es una maravilla.
  30. Que tiempos aquellos donde hacías un mixtape para alguien que te importaba buscando y juntando canciones para mandar mensajes. Y hoy todo es un algoritmo.
  31. No es nostalgia, simplemente es darte cuenta que antes le dedicabas mas tiempo a crear cosas bonitas.
  32. Qué Bonitos son los conciertos de Tiny Desk
  33. Y que buena voz sigue teniendo Natalie Merchant
  34. 15 Años del Funeral de Arcade Fire. Y sigue siendo tan potente y demoledor como en el 2004.
  35. Quotes that I ponder: – Por último, agrego una nueva sección para los Sunday Ramblings con algunas de las frases que leí y me parecieron mas interesantes.
mixtapes
Photo by Jon Tyson on Unsplash

Algunas Frases Interesantes

Para esta semana estoy seleccionando algunas frases que me gustaron y también me pusieron a pensar:

“Good ideas are always crazy until they’re not.” – Larry Paige

Tomorrow belongs to those who can hear it coming – David Bowie

But there is no reason to live and no limit to our miseries if we let our fears predominate – Seneca Moral Letters, 13.12b

“Sometimes your joy is the source of your smile, and sometimes your smile is the source of your joy.” – Thich Nhat Hanh

Música

Esto es algo de la música que escuché esta semana: