Adrenalina

Photo of extreme sports. Adrenalina
Photo by Sebastian Staines on Unsplash

Todos somos adictos a algo. Algunos al alcohol, otros a drogas. Otros a los deportes extremos y la adrenalina que genera. Pero hay una clase de adicción que creo que es más peligrosa. Esa adicción a los problemas, a ponerse en circunstancias difíciles, a las relaciones tóxicas.

Quimicamente podemos decir que nos volvemos adictos a la sensación que provoca la liberación de adrenalina. Y eso nos lleva a tomar riesgos, a pelearnos a buscar problemas, etc. Pero como en toda adicción el primer paso es darnos cuenta que a lo que somos adictos no nos deja crecer y nos mantiene en un loop donde buscamos emociones.

Por eso es tan importante darnos cuenta a lo que somos adictos, para poder terminar con esa dependencia y evitar caer en patrones que no nos aportan.